为缓解师生压力与焦虑，搭建轻松社交场景，传递“快乐学习、自在生活”理念，带领学生走出寝室，感受春意盎然，生机勃勃。4月8日中午，智能工程学院心理辅导站主办的“心绪飞扬・快乐启航”多巴胺体验活动在黑龙江农业工程职业技术大学（南岗校区）思齐广场启幕，众多师生齐聚，在趣味互动中释放情绪、收获美好。

本次活动以“唤醒多巴胺、传递正能量”为核心，贴合师生情绪需求，设计两大趣味互动环节，帮助大家释放负面情绪、打破人际隔阂。作为校区标志性场地，思齐广场视野开阔、氛围融洽，为活动顺利开展提供保障，让师生在熟悉场景中感受放松。

“扎爆烦恼”环节人气高涨，工作人员提前布置彩色气球展示区，参与者领取飞镖后站在指定线外投掷，气球破响伴随阵阵欢呼。该环节既考验专注力，更寓意击碎烦恼、释放负面情绪，有师生表示：“投出飞镖的那一刻，心里的紧绷感也消散了。”

“讨个彩头”环节满含温情，现场设置标注“快乐直达站”“压力释放站”等祝福的孔洞，参与者投掷沙包，投中即可收获美好期许。这一环节既有趣味性，又传递积极态度，为师生注入正能量，同时拉近彼此距离，营造和谐氛围。

活动现场氛围热烈，思齐广场上欢声笑语不断，彩色气球、灵动身影构成校园亮丽风景。参与者积极参与互动，在体验中缓解压力、增进联结，充分感受多巴胺带来的快乐与治愈。

此次活动是我院关注师生心理健康、丰富校园文化的具体实践，打破传统心理疏导模式，以趣味互动为载体，让心理健康教育更接地气。活动不仅打造了多巴胺氛围，更传递积极理念，帮助师生学会调节心态，各学院师生的积极参与让活动换发了新的生机活力。

未来，智能工程学院心理活动站将继续以师生需求为导向，策划更多有趣的心理健康活动，搭建解压交流平台，守护师生身心健康，助力大家以积极心态奔赴美好前程。

撰稿人：周雯君   一  审：赵  洋   二  审：阴奇越   三  审：吕修海