为扎实推进“3·25-5·25”大学生心理健康教育活动月系列活动，全面落实立德树人根本任务，扎实做好学院心理育人工作，缓解学生学业压力，培育阳光乐观、积极向上的健康心态，近日，水利与建筑工程学院顺利开展“心灵赋能 活力飞扬”户外心理素质拓展活动。本次活动以班级为单位分组参与，通过团队协作、信任互助、压力释放等趣味拓展项目，让学生在轻松愉悦的氛围中放松身心、磨砺心志，全面提升大学生心理健康素养。

活动现场氛围热烈、暖意满满，同学们精神抖擞、兴致盎然，全身心投入到各项趣味拓展项目中。在工作人员的有序组织下，大家摒弃陌生、主动融入，分工协作、默契配合，彼此鼓励、携手闯关，在团队协作中凝聚集体力量，在信任互助中拉近同窗距离，在趣味互动中释放身心压力、调适心理状态。

活动紧扣工科学生成长特点，打破“重专业、轻交流”的成长局限，将心理健康教育融入沉浸式实践体验，摒弃枯燥说教，以寓教于乐的方式，引导同学们敞开心扉、主动沟通、互帮互助，在趣味游戏中舒缓焦虑、释放压力，在并肩协作中提升沟通能力、增强班级凝聚力、磨砺心理韧性，每一项互动、每一次配合，都尽显青年学子朝气蓬勃、团结奋进的青春风貌。

此次心理素质拓展活动是“3·25-5·25”心理健康教育活动月的重要组成部分，也是学院夯实心理育人工作、关爱学生身心健康的生动实践。不仅帮助同学们舒缓身心、调适心态，有效提升了自我心理调适能力、团队协作能力与人际沟通能力，更营造了互助友爱、温暖和谐、积极向上的校园心理氛围，推动心理健康教育理念深入人心。

今后，水利与建筑工程学院将持续丰富心理健康教育内容、创新活动形式，常态化开展贴合学生需求、形式多样的心理健康教育活动，全方位守护学生心理健康，引导广大学生关爱自我、悦纳自我、向阳成长，以更自信从容、昂扬饱满的姿态，奔赴青春、逐梦前行。

一审：宋世礼

二审：盖晓连

三审：王立臣